8 March - Happy Women's Day

Ημέρα της γυναίκας: Πώς & γιατί να τη γιορτάσεις

Blog: Smile Pharmacy

Έχεις ποτέ αναρωτηθεί γιατί κάθε χρόνο εορτάζουμε την ημέρα της γυναίκας; Η ημέρα της γυναίκας δεν είναι απλά μια γιορτή αλλά ημέρα μνήμης και περηφάνειας για το γυναικείο φύλο ανά την υφήλιο. Μάθε τι πραγματικά γιορτάζουμε την ημέρα αυτή και πάρε ιδέες για να τη γιορτάσεις.

                Τι πραγματικά εορτάζουμε
                 την ημέρα της γυναίκας;

Δεν είναι μόνο η γυναικεία φύση που εξυμνείται.

Στην πραγματικότητα πρόκειται για επέτειο αγώνων

και διεκδικήσεων του φεμινιστικού κινήματος για την

καλυτέρευση της θέσης των γυναικών. Από τη μία η

ημέρα αποτελεί φόρο τιμής στις γυναίκες που με

διαδηλώσεις και θυσίες έθεσαν τα θεμέλια για

καλύτερες συνθήκες εργασίας και κατοχύρωση

δικαιωμάτων του γυναικείου φύλου και από την

άλλη στοχεύει στην ευαισθητοποίηση και τη

διεκδίκηση ίσων ευκαιριών που ακόμη και σήμερα
δε θεωρούνται δεδομένες.

Βέβαια, μια ημέρα με άρωμα γυναίκας,
όση πολιτική σημασία και αν έχει, δε
θα μπορούσε να μην εορταστεί όπως της
αρμόζει με φινέτσα και θηλυκότητα,
όπως προτείνεται παρακάτω!

Πώς να γιορτάσεις την ημέρα της γυναίκας;

Ευχήσου χρόνια πολλά με ένα μεγάλο
χαμόγελο ή και προσφορά λουλουδιών
και δώσε τον παλμό του εορτασμού. Όλες
οι γυναίκες χρειαζόμαστε ενίσχυση
και θετική ενέργεια.

Η τρυφερότητα θεωρείται συνυφασμένη
με τη γυναικεία φύση. Κάνε πράξη
το πρότυπο και γιόρτασε με προσφορά
και αγάπη! Δείξε έμπρακτα την αγάπη
σου με μια δωρεά.

Ενημερώσου! Η θέση των γυναικών δεν
είναι ίδια σε όλα τα μέρη του πλανήτη.
Μη θεωρείς δεδομένα τα δικαιώματα
και τις ελευθερίες. Ενημερώσου για
τη θέση των γυναικών σε άλλα κράτη
και μάθε πώς μπορείς να βοηθήσεις
έμπρακτα στηρίζοντας διεθνείς οργανώσεις
για την προώθηση των δικαιωμάτων των
γυναικών.

Διασκέδασε! Η σημερινή ημέρα
είναι γυναικεία υπόθεση και ως τέτοια
ο συνοδός μένει στο σπίτι. Είναι μια
καλή ευκαιρία για διασκέδαση, είτε
αυτό σημαίνει νυχτερινή έξοδο ή
απλά βόλτα με φίλες.

Κάνε ένα δώρο στον εαυτό σου.
Γιόρτασε την ημέρα της
γυναίκας δίνοντας προτεραιότητα στις
ανάγκες σου. Τι πιο όμορφο για αυτή
την ημέρα από το να προσφέρεις στον
εαυτό σου ένα όμορφο δώρο;

Τι σημαίνει να είμαι γυναίκα

Αρθρογράφος: Ηλιάννα Πεσσάρη - Ψυχολόγος

Τόσα έχουν ειπωθεί και ειπώνονται καθημερινά
για το τι σημαίνει να είσαι γυναίκα. Οι περισσότεροι
από μας, έχουμε συγκεκριμένη εικόνα για το τι
σημαίνει να είσαι γυναίκα. Οι γυναίκες
κουβαλάμε πάρα πολλή εξωτερική πληροφορία
για το πώς πρέπει να είμαστε, πώς να φαινόμαστε,
πώς να καθόμαστε, πώς να φερόμαστε, πώς να
μιλάμε, τι πρέπει να κάνουμε, κ.ο.κ.

Η εξέλιξη των γυναικών στο χρόνο

Περνάμε από μία εποχή όπου δεν είχαμε
καμία θέση στην κοινωνία, καταπιεσμένες,
στο περιθώριο, εξαρτημένες από κάποιον
άνδρα, χωρίς δικαιώματα, ως κατώτερο
ή αδύναμο φύλο, σε μία εποχή που
οι γυναίκες προσπαθούν να τα κάνουν
όλα και να τα καταφέρνουν όλα. Από ένα
άκρο σε ένα άλλο. Τώρα οι περισσότερες
γυναίκες, δουλεύουν, φροντίζουν τα
παιδιά, το σπίτι και κουβαλάνε κι άλλες
απαιτήσεις πάνω τους, όπως το να φαίνεσαι όμορφη,
 να φροντίζεις τον εαυτό σου (χωρίς
καν να γνωρίζουμε τι πραγματικά
σημαίνει αυτή η φράση. Συνήθως εννοείται
ως να φαίνεσαι περιποιημένη, νέα και
ξεκούραστη), να βλέπεις τις φίλες σου,
να πάρεις προαγωγή, να πηγαίνεις γυμναστήριο,
και πολλά πολλά ακόμα.

Οι γυναίκες καταλήγουν να προσπαθούν
να ανταποκριθούν σε όλα. Αλλά αυτό
σίγουρα δεν είναι ισότητα. Πολύ συχνά
στη ζωή είναι αναγκαίο να περάσουμε
από το ένα άκρο στο άλλο για να
βρούμε την ισορροπία. Ίσως αυτό να συνέβη
και περάσαμε από το περιθώριο
στην υπερπροσπάθεια.
Αν παρατηρήσεις καλά μπορεί να δεις
ότι κάτι ξεκινάει να αλλάζει σε πολλές
γυναίκες και η ισορροπία προσεγγίζεται
σιγά σιγά. Όμως έχουμε ακόμα πολύ δρόμο.

Έχω την αίσθηση ότι πολύ συχνά οι ίδιες
οι γυναίκες είμαστε αυτές που κρατάμε
τον εαυτό μας σε αυτήν την κατάσταση,
που προσπαθούμε συνέχεια να βρούμε
τη θέση μας. Είμαστε εμείς που μεγαλώσαμε
από άλλες γυναίκες που τα κάνανε όλα
μέσα στο σπίτι, και που μας μάθανε ότι
έτσι πρέπει να γίνεται. Ένας κύκλος που οι
περισσότεροι από μας τον κουβαλάμε
μέσα μας, άνδρες και γυναίκες. Τον κουβαλάμε
και τον δημιουργούμε ξανά και ξανά, χωρίς
παύση, χωρίς διερώτηση. Σαν προγραμματισμένοι
από μέσα μας, σαν σε αυτόματο.

Η ενθύμηση της γυναικείας φύσης

Για να σπάσει αυτός ο κύκλος χρειάζεται
να κάνω μία παύση. Χρειάζεται να σταματήσω
και να δοκιμάσω να συνδεθώ ξανά με την
φύση μου, με όλα όσα βρίσκονται μέσα μου,
κάτω από τα μαθημένα και αυτοματοποιημένα.
Αυτά που βρίσκονται μέσα σαν γνώση αρχέγονη,
φυσική σαν από πάντα. Αυτά θα μας πουν.
Κάποια είναι κοινά για όλους και κάποια
μοναδικά για τον καθένα. Αυτή η πληροφορία
που υπάρχει μέσα μας μπορεί να μας δώσει τις
απαντήσεις. Μπορεί να μας βοηθήσει να δούμε
και να γνωρίσουμε ποιοι είμαστε πέρα από
τα στερεότυπα, πέρα από τις κοινωνικές αναμονές.
Μπορεί να μας οδηγήσει στην ανάπτυξη του
πραγματικού δυναμικού μας, να μας οδηγήσει
στην επαφή με το τι σημαίνει για την καθεμία
χωριστά η γυναικεία φύση (ή για τον καθένα η
ανδρική), να ακούσουμε και να σταθούμε στις
ανάγκες μας καθώς αυτές έρχονται από μέσα
μας. Να δώσουμε απαντήσεις προσωπικές
σε τάσεις και ιδέες φορεμένες, όπως ότι η
γυναίκα πρέπει να κάνει παιδιά, η γυναίκα
πρέπει να δουλεύει ή για το τι σημαίνει ερωτισμός
ή σεξουαλικότητα, και άλλα πολλά. Να δώσουμε
χώρο στην ύπαρξη μας, να συνειδητοποιήσουμε
τις ενοχές και την ντροπή που κουβαλάμε όταν
προσπαθούμε να είμαστε ο εαυτός μας. Να
δουλέψουμε μαζί της (με την ντροπή και την ενοχή)
μέχρι να μην έχει λόγο να είναι εδώ.

Στρεφόμενοι προς τα μέσα και ανακαλύπτοντας ποιοι είμαστε

Πιστεύω ότι για κάθε πράγμα στη ζωή δεν υπάρχει
μία κοινή για όλους απάντηση. Χρειάζεται να στραφώ
μέσα μου, να συγκεντρωθώ στο ποιος είμαι
και να ακούσω. Να ακούσω ποιος είμαι αυτή
τη στιγμή, σε αυτή την δεδομένη περίοδο της
ζωής μου, εδώ που έχω φτάσει, με όλα όσα
κουβαλάω. Να μπορέσω να τα αμφισβητήσω,
κάποια να τα κρατήσω και κάποια να τα αφήσω.
 Άλλα να ανακαλύψω ή να τα δημιουργήσω.

Η κάθε γυναίκα και ο κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός και μοναδικός  γι' αυτό που είναι. Να βρούμε την ελευθερία να εκφράσουμε τον εαυτό μας και την γυναικεία μας πλευρά όπως αυτή είναι μέσα στην καθεμία από μας.

 

Να βρούμε αυτόν το χώρο μέσα μας, μακριά από τα
στερεότυπα, μακριά από τις ταμπέλες και τις
απαιτήσεις του περιβάλλοντος και να ακούσουμε
μέσα μας τι είναι αυτό που μας κάνει γυναίκες,
τι σημαίνει για την καθεμία από εμάς να είναι
γυναίκα, τι είναι αυτό που με κάνει να είμαι όπως
είμαι;

 8 Μαρτίου

Παγκόσμια Ημέρα Της Γυναίκας

Παγκόσμια Ημέρα Της Γυναίκας:
 Η ιστορία της 8ης Μαρτίου

Women power!
Τα λόγια των γυναικών που μας εμπνέουν
 και μας δίνουν δύναμη

«ΣE OΛΕΣ ΤΙΣ ΝΕΑΡΕΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ λέω το εξής: «Στον δρόμο σας θα συναντήσετε ανθρώπους που θα προσπαθήσουν να αποδυναμώσουν την επιτυχία σας ή να πάρουν τα εύσημα για τα επιτεύγματα και τη φήμη σας. Αν εστιάσετε στη δουλειά σας και δεν τους αφήσετε να σας αποσυντονίσουν, μια μέρα, όταν θα έχετε πετύχει τους στόχους σας, θα κοιτάξετε γύρω σας και θα ξέρετε πως για όσα έχετε καταφέρει υπεύθυνες είστε εσείς και οι άνθρωποι που σας αγαπούν. Κι αυτό θα είναι το καλύτερο συναίσθημα του κόσμου».

Τέιλορ Σουίφτ, μουσικός

«Ίσως χρειάζεται μια γυναίκα για να καθαρίσει ο Λευκός Οίκος». / «Μια γυναίκα είναι σαν το τσάι. Δεν μπορείς να καταλάβεις πόσο δυνατή είναι μέχρι να τη βάλεις σε καυτό νερό».

Nάνσι Πελόζι, γερουσιαστής ΗΠΑ

«Η αληθινή αγάπη είναι ριζοσπαστική επειδή απαιτεί να βλέπουμε τον εαυτό μας σε όλους τους ανθρώπους. Διαφορετικά, δεν είναι αγάπη. Η αγάπη είναι επαναστατική επειδή μας αναγκάζει να συμπεριφερόμαστε σε όλους τους ανθρώπους όπως και στον εαυτό μας, όχι επειδή είμαστε φιλεύσπλαχνοι, αλλά επειδή είμαστε όλοι ένα. Αυτό είναι το καταλυτικό συμπέρασμα της αγάπης». / «Οι εκατομμυριούχοι χρειάζονται την εργατική τάξη. Η εργατική τάξη δεν χρειάζεται τους εκατομμυριούχους».

Aλεξάντρια Οκάσιο-Κορτέζ,
 Αμερικανίδα πολιτικός

«Υπάρχει πάντα φως, αν είμαστε αρκετά γενναίοι για να το δούμε. Μακάρι να ήμασταν αρκετά γενναίοι για γίνουμε οι ίδιοι το φως».

Aμάντα Γκόρμαν, ποιήτρια, απόσπασμα από το ποίημά της «The hill we climb» που έγραψε μετά τις ταραχές στο Καπιτώλιο και απήγγειλε στις 20/1/21 στην ορκωμοσία του Αμερικανού Προέδρου Τζο Μπάιντεν.

«Πιστεύω ειλικρινά ότι οι γυναίκες θα έπρεπε να είναι οικονομικά ανεξάρτητες, να μην εξαρτώνται από τους άντρες τους. Και ας το παραδεχτούμε, τα λεφτά δίνουν στον άντρα το δικαίωμα του ελέγχου. Του δίνουν τη δύναμη να ορίσει τι αξίζει, τι είναι σέξι. Οι άντρες ορίζουν τι είναι θηλυκό. Είναι γελοίο». / «Πρέπει να διδάξουμε στα αγόρια μας τους κανόνες της ισότητας και του σεβασμού, ώστε όταν μεγαλώσουν, η ισότητα των φύλων να είναι κάτι φυσικό, ο τρόπος ζωής τους. Και στα κορίτσια μας ότι μπορούν να φτάσουν όσο ψηλά είναι δυνατό να φτάσει ο άνθρωπος».

Μπιγιονσέ, τραγουδίστρια - μουσικός

Μερικές γυναίκες επιλέγουν να ακολουθήσουν τους άντρες και κάποιες επιλέγουν να ακολουθήσουν τα όνειρά τους. Αν αναρωτιέσαι ποιον δρόμο να ακολουθήσεις, θυμήσου ότι η καριέρα σου δεν θα γυρίσει ποτέ να σου πει ποτέ ότι δεν σε αγαπάει». / «Εσύ η ίδια ορίζεις την ομορφιά σου, όχι η κοινωνία».

Lady Gaga, μουσικός

«Να πώς δουλεύει το σύστημα: η βία, οι διακρίσεις και το στίγμα που αντιμετωπίζω ως γυναίκα συνθέτουν τη βία, τις διακρίσεις και το στίγμα που αντιμετωπίζω ως τρανς περσόνα, και το αντίστροφο».

Σάρα Μακμπράιντ, γερουσιαστής ΗΠΑ

«Αντί να αφήνεις τις δυσκολίες και τις αποτυχίες να σε αποθαρρύνουν, άσ’ τες να σε εμπνεύσουν». / «Δεν μπορείς να θεωρείς τις ελευθερίες σου ως κάτι δεδομένο. Όπως και οι γενιές πριν από σένα, πρέπει να βάλεις το δικό σου λιθαράκι για να διατηρήσεις και να προστατέψεις αυτές τις ελευθερίες, πρέπει να είσαι προετοιμασμένη να προσθέσεις τη φωνή σου στον εθνικό διάλογο».

Mισέλ Ομπάμα, από τον τελευταίο λόγο της

 ως πρώτης κυρίας των ΗΠΑ, 2017

«Στους ανθρώπους δεν αρέσει να σκέφτονται. Όταν σκέφτεσαι, φτάνεις σε συμπεράσματα. Και τα συμπεράσματα δεν είναι πάντα ευχάριστα»

Έλεν Κέλερ, Αμερικανίδα συγγραφέας

 και ακτιβίστρια

«Προσποιούμαστε ότι θέλουμε πράγματα που δεν θέλουμε, ώστε οι άνθρωποι να μη μας δουν να παίρνουμε αυτό που χρειαζόμαστε»

Λίζα Ταντέο, Αμερικανίδα συγγραφέας

 και δημοσιογράφος

«Το διάβασμα είναι η μόνη ηδονή που μένει ατιμώρητη».

Ζυράννα Ζατέλη, συγγραφέας

«Δεν είναι δουλειά σου να είσαι ευχάριστη. Δουλειά σου είναι να είσαι ο εαυτός σου. Έτσι κι αλλιώς, σε κάποιον θ’ αρέσεις.»

Chimimanda Ngozi Adichie, Νιγηριανή
 συγγραφέας, φεμινίστρια

«Να είσαι ένας άνθρωπος με γνώση, όχι απλώς γνώμη».  

Μπερναντίν Εβαρίστο, Βρετανή
 συγγραφέας, νικήτρια του βραβείου
 Μπούκερ

«Η μόρφωση δεν έχει τόσο να κάνει με το να μπορέσεις να βιοποριστείς όσο με το να μπορέσεις να γίνεις άνθρωπος».

Tara Westover, Αμερικανίδα ιστορικός
 και συγγραφέας, νικήτρια του βραβείου
 Μπούκερ

«Είναι η απουσία των γεγονότων που τρομάζει τους ανθρώπους: στο κενό που δημιουργεί μπορούν να χύσουν τους φόβους, τις ιδέες, τις επιθυμίες τους».

Hilary Mantel, Αγγλίδα συγγραφέας

«Μεγάλωσα πιστεύοντας ότι τα καλά κορίτσια δεν πρέπει να είναι φιλόδοξα. Θα’ πρεπε να ξέρουμε καλύτερα».

Jane Fonda, ηθοποιός

«Άλλαξε τη ζωή σου σήμερα. Μη βασίζεσαι στο μέλλον. Δράσε σήμερα χωρίς καμία καθυστέρηση».

 Simone de Beauvoir, Γαλλίδα συγγραφέας,
 φιλόσοφος, ακτιβίστρια και φεμινίστρια

«Τα ανθρώπινα δικαιώματα ταυτίζονται με αυτά των γυναικών. Και αυτά των γυναικών, ταυτίζονται με τα ανθρώπινα. Έτσι θα πρέπει να είναι τα πράγματα από εδώ και στο εξής».

 Ηillary Clinton, Αμερικανίδα πολιτικός

«Ορθώνω το ανάστημά μου, ακόμα και για τις γυναίκες που δεν μπορούν να το κάνουν. Είναι αδύνατον να πετύχουμε το παραμικρό, αν κάποιες από εμάς μένουν στο περιθώριο». 

Malala Yousafzai, Πακιστανή ακτιβίστρια

«Αν θέλεις κάτι να ειπωθεί, ζήτα το από έναν άντρα. Αν θέλεις κάτι να γίνει, ζήτα το από μία γυναίκα». 

Margaret Thatcher, Βρετανίδα πολιτικός

«Αγαπώ να βλέπω τα νέα κορίτσια να αρπάζουν τη ζωή από τα μαλλιά. Η ζωή είναι σκύλα. Πρέπει να βγεις εκεί έξω και να τα κάνεις όλα σκόνη». 

Maya Angelou, Aμερικανίδα ποιήτρια, συγγραφέας και ακτιβίστρια

«Χρειάστηκε πολύς χρόνος για να έχω τη δική μου φωνή, και τώρα που την έχω, δεν πρόκειται να σιωπήσω».

Madeleine Albright, πολιτικός

«Η καλύτερη προστασία που μπορεί να έχει μια γυναίκα είναι… το κουράγιο της».Elizabeth Cady Stanton , Από τις
 σημαντικότερες ακτιβίστριες του
 κινήματος των Σουφραζέτων

«Σαν γυναίκα δεν έχω πατρίδα. Σαν γυναίκα δεν θέλω να έχω πατρίδα. Σαν γυναίκα πατρίδα μου είναι ο κόσμος όλος».Virginia Woolf, Αγγλίδα συγγραφέας

10 φορές που σπουδαίες γυναίκες
 μίλησαν για… τις γυναίκες

Παγκόσμια Ημέρα Γυναίκας: 10 φράσεις
 γυναικών που μας εμπνέουν καθημερινά

Χρόνια πολλά στις Γυναίκες όλου του κόσμου!Happy Women's Day!Buona Festa delle Donne!

Ανθούλα Π. Βεζύρη